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北京正中堂中医医院张云程主任：阴虚火旺，夜不能寐，运动还是静养？
在中医理论中，“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚，指的是体内阴液不足，无法制约阳热；火旺，则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛。这种状态就像是一个没有足够水分的锅炉，火势容易失控。 那么，面对阴虚火旺导致的失眠，是应该选择运动还是静养呢？ 首先，适量的运动对于调整身体状态是有益的。特别是有氧运动，如太极拳、散步、慢跑等，可以调节气血运行，增强体质，有助于缓解阴虚火旺的症状。运动时的汗液排出，也有助于调节体温和排泄体内多余的热量。 然而，对于阴虚火旺导致的失眠，过度的运动......【更多...】
2025-03-07
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宋茜最新布料大片壁纸 茜宝这么迷人这谁能顶得住
2025蛇年新篇 宋茜最新品牌活动造型，性感小黑裙，随性长卷发，松弛慵懒的调调，明媚温柔，太顶了。#宋茜壁纸#?#宋茜高清无水印性感身材# 展开剩余69% 2025蛇年新篇 #宋茜高清无水印全面屏手机壁纸##宋茜#?#宋茜性感写真壁纸##宋茜演技#?#宋茜绝美惊艳写真大片# #宋茜最新壁纸美图# 2025蛇年新篇 发布于：山东省......【更多...】
2025-02-03
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寿仙谷: 寿仙谷关于“寿22转债”回售的第一次提示性公告
证券代码：603896证券简称：寿仙谷公告编号：2024-072债券代码：113660债券简称：寿22转债浙江寿仙谷医药股份有限公司关于“寿22转债”回售的第一次提示性公告本公司董事会及全体董事保证本公告内容不存在任何虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担法律责任。重要内容提示：●回售价格：100.10元人民币/张（含当期利息、含税）●回售期：2024年12月24日至2024年12月30日●回售资金发放日：2025年1月3日●回售期内可转债停......【更多...】
2024-12-20
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